Ekstremno jaka pretrena\u017ena (pre-workout<\/i>) formula sa megadozama<\/b><\/p>\n
PWO <\/b>su pretrena\u017ene formule slo\u017eene strukture sa visokim sadr\u017eajem kofeina za ekstra motivaciju i fokus. Namenjeni su prvenstveno aktivnim sportistima, ali i rekreativcima koji \u017eele da pomere svoje granice.<\/p>\n
PWO Limitless Dark<\/b> sastoji se od svih sastojaka predvi\u0111enih za pretrena\u017ene formule, ali u megadozama. Predvi\u0111en dnevni unos sadr\u017ei:<\/p>\n
– 6000 mg L-citrulin-malata
\n– 4000 mg L-arginin-alfa-ketoglutarata (AAKG kompleks)
\n– 5500mg beta-alanina
\n– 19,5 mg ekstrakta guarane,
\n– 358 mg kofeina po dozi
\n– 250 mg ekstrakta zelenog \u010daja
\n– 250 mg niacina (niacin doprinosi zdravom energetskom metabolizmu)
\n– minimalno \u0161e\u0107era, bez aspartama<\/p>\n
U aktivnu komponentu PWO Limitless Dark formule spadaju: L-citrulin DL-malat, L-arginin-alfa-ketoglutarat (AAKG), beta alanin, kofein iz raznih izvora, tirozin, gorka narand\u017ea itd.<\/p>\n
L-arginin-alfa-ketoglutarat (AAKG) <\/b> predstavlja so aminokiseline L-arginina sa alfa-ketoglutarnom kiselinom. Arginin se smatra polu-esencijalnom ili uslovno esencijalnom aminokiselinom \u2013 njen unos nije obavezan putem hrane. Fizioloski aktivan arginin (L-arginin) u\u010destvuje u sintezi proteina. Prekursor je za sintezu azot-oksida (NO), gde kao koprodukt nastaje amino kiselina citrulin. U zavisnosti od mesta u organizmu gde se osloba\u0111a ima nekoliko funkcija:<\/p>\n
– stimulacija pituitarne \u017elezde
\n– vazodilatacija
\n– neurotransmisija
\n– imunomodulacija
\n– detoksikacija od amonijaka i izbacivanje vi\u0161ka azota iz organizma
\n– prekursor je za sintezu ornitina<\/p>\n
U ciklusu uree dolazi i do sinteze ornitina koji se koristi za stvaranje prolina, poliamina, glutaminske kiseline i glutamina. Arginin u\u010destvuje i u formiranju kolagena i reparaciji tkiva, kao i u sintezi kreatina. Arginin tako\u0111e uti\u010de i na osloba\u0111anje nekoliko hormona (insulin, glukagon, somatostatin i hormon rasta).<\/p>\n
Oralnom suplementacijom uglavnom se podsti\u010de osloba\u0111anje hormona rasta, a time i fizi\u010dke performanse.<\/p>\n
Deca, trudnice i \u017eene koje doje, treba da izbegavaju dodatni unos L-arginina. Pored pomenutog, suplementacija L-argininom mo\u017ee reaktivirati latentnu infekciju virusom herpesa, te se savetuje izbegavanje dodatnog unosa L-arginina kod osoba sa u\u010destalom pojavom herpesa. Suplementaciju L-argininom treba izbegavati u slu\u010daju uzimanja lekova koji uticu na dilataciju krvnih sudova. Osobe obolele od dijabetesa mogu da unose dodatni arginin samo pod nadzorom lekara.<\/p>\n
Alfa-ketoglutarna kiselina (AKG ili \u03b1-KG)<\/b> je prekursor glutaminske kiseline i u\u010destvuje u procesu transaminacije glutaminske aminokiseline. Povezana je sa sintezom prolina, arginina i poliamina. Igra klju\u010dnu ulogu u ravnote\u017ei azota (azotni bilans). Sme\u0161a L-arginina i alfa-ketoglutarne kiseline se \u010desto koristi u dodacima ishrane namenjenim sportistima sa ciljem pove\u0107anja sportskih performansi. Prema istra\u017eivanjima, sme\u0161a L-arginina i alfa-ketoglutarne kiseline mo\u017ee da:<\/p>\n
– uti\u010de na pove\u0107anje protoka krvi u mi\u0161i\u0107ima
\n– redukuje katabolizam i pove\u0107ava sintezu proteina
\n– omogucuje bolje prilago\u0111avanje na uslove tokom napornih treninga sa optere\u0107enjima
\n– pobolj\u0161ava status aminokiselina nakon trauma i hiru\u0161kih intervencija<\/p>\n
Beta-alanin<\/b> predstavlja neesencijalnu aminokiselinu koja se ne koristi u sintezi proteina. Nastaje u organizmu u okviru metabolizma karnozina i dr. Neka istra\u017eivanja ukazuju da ve\u0107i unos beta-alanina mo\u017ee da uti\u010de na pove\u0107anu sintezu karnozina i pobolj\u0161anje sportskih sposobnosti. Tako je, prema odre\u0111enim ispitivanjima, dnevnom suplementacijom beta-alaninom u iznosu od 4-6,4 g\/dan do\u0161lo do pove\u0107anja koncentracije karnozina za 59% nakon 4 nedelje i za 80% nakon 10 nedelja.<\/p>\n
Kreatin i beta-alanin mogu da uti\u010du na pove\u0107anje skeletnog kreatin-fosfata i karnozina i tako\u0111e mogu u sadejstvu da smanje zamor i pove\u0107aju performanse pri ve\u017ebanju, naro\u010dito kod utreniranih sportista.<\/p>\n
Prema istrazivanjima, beta-alanin mo\u017ee pozitivno da uti\u010de na:<\/p>\n
– odlo\u017eeno umaranje mi\u0161i\u0107a
\n– pove\u0107anje aerobne i anaerobne izdr\u017eljivosti
\n– pove\u0107anje mi\u0161i\u0107ne mase i mi\u0161i\u0107ne snage<\/p>\n
L-citrulin<\/b> predstavlja neesencijalnu, neproteinsku alfa-aminokiselinu koja se mo\u017ee na\u0107i u sastavu svih sisara, pa i \u010doveka, u biljkama i u malim koli\u010dinima u skoro svim \u017eivim organizmima. Lubenica predstavlja jedan od najbogatijih izvora L-citrulina, kojeg u ve\u0107im koli\u010dinama ima i u krastavcima, bundevi, dinjama i dr.<\/p>\n
L-citrulin predstavlja klju\u010dno me\u0111ujedinjenje u ciklusu uree. U organizmu nastaje iz ornitina u ciklusu uree ili oksidacijom arginina.<\/p>\n
L-citrulin DL-malat<\/b> predstavlja so aminokiseline L-citrulina i racemske sme\u0161e DL-jabu\u010dne kiseline koji se nalaze u odnosu 1:1. Prema odre\u0111enim radovima, suplementacija citrulin-malatom mo\u017ee da pomogne procesu oporavka od intenzivnih fizi\u010dkih napora i da uti\u010de na pobolj\u0161anje sportskih performansi.<\/p>\n
Kofein<\/b> predstavlja ksantinski alkaloid (1,3,7-trimetilksantin) koji se mo\u017ee na\u0107i u ve\u0107oj koli\u010dini u zrnu kafe, listovima crnog i zelenog \u010daja, plodu gvarane, kakao zrnu i dr. Deluje kao stimulator centralnog nervnog sistema, pove\u0107ava koncentraciju i budnost, smanjuje zamor, ubrzava rad srca, pove\u0107ava krvni pritisak i smanjuje apetit. Razlog upotrebe preparata na bazi kofeina u ishrani sportista je njegova potencijalna osobina da uti\u010de na pove\u0107anje mentalne snage i dostizanje mehani\u010dke granice stimulisanjem aerobnih i anaerobnih energetskih sistema.<\/p>\n
Prekomerna upotreba kofeina mo\u017ee izazvati nesanicu, lupanje srca, povi\u0161en krvni pritisak i poja\u010danu diurezu, a tako\u0111e i interakcije izme\u0111u kofeina i nekih lekova (za smirenje, MAO inhibitori, neki antibiotici i antihipertenzivi).
\nUnos kofeina u preporu\u010denoj dnevnoj dozi PWO je 200 mg.<\/p>\n
L-tirozin<\/b> predstavlja neesencijalnu aminokiselinu koja u\u010destvuje u izgradnji telesnih proteina. U ve\u0107ini slu\u010dajeva u organizmu se sinteti\u0161u dovoljne koli\u010dine L-tirozina, uglavnom iz aminokiseline fenilalanina uz pomo\u0107 vitamina B6 i folne kiseline. Tirozin se u ve\u0107im koli\u010dinama nalazi u namirnicama kao \u0161to je meso, mleko i mle\u010dni proizvodi, u ovsu, jezgrastom vo\u0107u, ribi i dr.<\/p>\n
L\u00adtirozin je prekursor sinteze epinefrina, norepinefrina i dopamina. Dopamin predstavlja veoma va\u017ean neurotransmiter u mozgu i uti\u010de na ose\u0107anje zadovoljstva i motivacije. Prema odre\u0111enim ispitivanjima, L-tirozin pokazuje povoljnu antidepresivnu aktivnost, pozitivno uti\u010de na odre\u0111ene aspekte stresnih situacija.<\/p>\n
Zeleni \u010daj<\/b> sadr\u017ei ve\u0107i broj polifenolnih jedinjenja, pre svega katehine, od kojih je najvi\u0161e zastupljen epigalokatehin galat (EGCG), zatim manje koli\u010dine kofeina, teobromina i teofilina, kao i fenolnih kiselina, tanine i etarsko ulje. Potencijalni benefiti upotrebe zelenog \u010daja pripisuju se katehinima, koji se smatraju antioksidansima, a EGCG spada u najja\u010de antioksidanse od svih katehina prisutnih u zelenom \u010daju.<\/p>\n
Prema nekim istrazivanjima katehini zelenog \u010daja mogu tako\u0111e imati antikancerogeno, antiinflamatorno, antiaterogeno, antiateroskleroti\u010dno, termogeno i antimikrobno dejstvo. Odre\u0111ena ispitivanja su ukazala na termogeni efekat katehina zelenog \u010daja pri kontroli telesne mase. Katehine tako\u0111e karakteri\u0161e za\u0161titno dejstvo na kosti, ko\u017eu, zube, pa \u010dak i kod osoba sa dijabetesom.<\/p>\n
Gorka narand\u017ea (Citrus aurantium) <\/b> je biljka iz koje se dobija sinefrin i nekoliko drugih biogenih amina kao i raznih bioaktivnih jedinjenja. Gorka narand\u017ea i njeni produkti su komercijalno dostupni u biljnim suplementima za gubitak telesne mase. Sastojci gorke narand\u017ee p-oktopamin i sinefrin alkaloidi generalno se smatraju aktivnim sastojcima u ovim proizvodima. Sa zabranom upotrebe efedre u SAD 2004. godine, upotreba gorke narand\u017ee u dijetetskim suplementima je zna\u010dajno porasla zbog njihovog sli\u010dnog delovanja.<\/p>\n
Niacin<\/b> doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, normalnoj funkciji nervnog sistema, normalnoj psiholo\u0161koj funkciji, odr\u017eavanju normalnih sluznica, odr\u017eavanju zdrave ko\u017ee, smanjenju umora i iscrpljenosti.<\/p>\n
PWO Limitless Dark<\/b> se mo\u017ee nabaviti u dva izuzetna ukusa \u2013 borovnica i guma za \u017evakanje. Karakteristike ovog osve\u017eavaju\u0107eg napitka:<\/p>\n
– malo \u0161e\u0107era, time ne naru\u0161ava koncept kod dijeta za postizanje suve mi\u0161i\u0107ne mase
\n– veganski je proizvod
\n– ne sadr\u017ei laktozu
\n– sadr\u017ei visoke doze kofeina (358 mg\/dnevna doza)<\/p>\n
Preporu\u010deno doziranje i na\u010din upotrebe<\/b><\/p>\n
Pome\u0161ati jednu porciju (9,5 g) proizvoda sa 250 ml hladne vode i konzumirati 30 minuta pre po\u010detka aktivnosti.<\/p>\n
Zbog visokog sadr\u017eaja kofeina, preporu\u010dena doza se mo\u017ee prepoloviti. Nije namenjeno deci, trudnicama i dojiljama. L-tirozin izaziva kontraindikacije kod osoba koje uzimaju neselektivne inhibitore monoaminoksidaze (MAO). Trudnice i dojilje trebalo bi da izbegavaju i suplementaciju L-tirozinom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ekstremno jaka pretrena\u017ena (pre-workout<\/i>) formula sa megadozama<\/b><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1823,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[31,17],"product_tag":[260,249,47,261],"class_list":["post-1822","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-preworkout-i-energetskisuplementi","product_cat-sviproizvodi","product_tag-dark","product_tag-nutriversum","product_tag-preworkout","product_tag-pwo","first","outofstock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"\n